Hız genetik midir? Gerçek hız büyük ölçüde genetiğe dayanır. Orta ve uzun mesafe koşusu, hızlı kas liflerinin genetik yapısından bağımsız olarak eğitilebilir. 6 Ocak 2023 Gerçek hız büyük ölçüde genetiğe dayanır. Orta ve uzun mesafe koşusu, hızlı kas liflerinin genetik yapısından bağımsız olarak eğitilebilir. Sürat geliştirilebilir mi? Çünkü güç olmadan hız geliştirilemez. Bir sporcunun maksimum hızına ulaşması için büyük bir iç güç geliştirmesi gerekir. Hız sadece hızlı koşma yeteneği anlamına gelmez; bunun yerine döngüsel olmayan ve döngüsel hareketlerde de önemli bir rol oynar. Kas gücü genetik mi? Kasın tipine ve yapısına bağlı olarak genetik faktörlerin kas gücü üzerindeki etkisinin%30 ila…
Yorum Bırak